賺錢難，比賺錢更難的是保住頭發(fā)。

我們?nèi)祟惵�長(zhǎng)而悠久的歷史，就是一部和脫發(fā)問(wèn)題不懈斗爭(zhēng)的史詩(shī)。

可能很多人認(rèn)為光頭并不太需要保養(yǎng)，洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素這些產(chǎn)品都用不上；然而事實(shí)并非如此，頭皮和臉部皮膚一樣，同樣值得關(guān)注和護(hù)理以保持外觀。

無(wú)論各位是想一步到位地解決脫發(fā)問(wèn)題，還是喜歡這種極具個(gè)人風(fēng)格和辨識(shí)度的發(fā)型（研究發(fā)現(xiàn)，與頭發(fā)濃密的人相比，禿頂人士被認(rèn)為更強(qiáng)硬、更具統(tǒng)治力），都需要了解禿頭護(hù)理的一些常識(shí)👇

圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

1.潔面奶還是洗發(fā)水？

就像你的身體一樣，你的頭皮也會(huì)堆積死皮細(xì)胞、污垢、汗?jié)n和其他可能令人煩惱或者散發(fā)氣味的化學(xué)物質(zhì)。

因此，要想保養(yǎng)一個(gè)光頭，做好清潔是必不可少的。

使用洗面奶或者洗發(fā)水都可以。如果是洗發(fā)水，務(wù)必要選擇帶有超強(qiáng)保濕功能的產(chǎn)品，甚至可以加入一點(diǎn)護(hù)發(fā)素；如果是洗面奶，請(qǐng)確保它專用于面部，而不是專用于身體。

無(wú)論如何，避免使用普通肥皂或沐浴露，這些東西的清潔力過(guò)強(qiáng)，會(huì)連皮膚所需的必要油脂也徹底去除。

如果是油性頭皮，每天可清潔2次；如果是干性頭皮，可在不洗澡的日子進(jìn)行清潔；如果早上很早就洗澡并且一整天的活動(dòng)特別活躍，可根據(jù)頭皮情況在睡覺(jué)前使用洗面奶清潔。

Paula's Choice等清潔產(chǎn)品含有「水楊酸」，該成分可以清潔毛孔、減少炎癥，幫助調(diào)節(jié)皮膚的油脂含量并防止過(guò)度油光，但具有一定刺激性，需要逐步建立耐受，應(yīng)避免每天使用。

左：Paula's Choice 2%水楊酸精華露
右：Neutrogena T/Sal水楊酸去屑止癢洗發(fā)水

這款具有鎮(zhèn)定作用的Klorane洗發(fā)水可作為水楊酸產(chǎn)品的最佳搭配，燕麥奶成分純自然，可減少皮膚敏感👇

Klorane燕麥柔潤(rùn)倍護(hù)洗發(fā)乳

2.別忘了去角質(zhì)

如果發(fā)現(xiàn)頭皮變得太油或出現(xiàn)臭味，那么就該去角質(zhì)了。

去角質(zhì)產(chǎn)品可以清除死皮、光滑皮膚、防止毛孔堵塞、預(yù)防痘痘并顯著降低頭皮屑和真菌繁殖的機(jī)會(huì)。所以這個(gè)步驟非常重要，每周進(jìn)行1、2次為宜，太頻繁會(huì)破壞皮膚的自然狀態(tài)。

去角質(zhì)洗發(fā)水是這個(gè)領(lǐng)域的新寵，原本是用于治療患有牛皮癬或頭皮屑等疾病的頭皮，但它同樣可使禿頂人士受益。

Christophe Robin海鹽去角質(zhì)洗發(fā)水

3.保濕！保濕！保濕！

疾病、藥物反應(yīng)、大量飲酒可導(dǎo)致皮膚干燥，此外，還受到低濕度、強(qiáng)風(fēng)、洗澡時(shí)間長(zhǎng)、高海拔等環(huán)境因素的影響。

喝水沒(méi)有用，使用保濕產(chǎn)品才是對(duì)抗皮膚干燥的最有效方法。尤其是頭剃干凈之后（不少人的頭上并不是寸草不生），皮膚正處于最脆弱的狀態(tài)時(shí)更應(yīng)該及時(shí)做好保濕，按摩頭皮使其充分吸收。

油性頭皮一定要使用清爽型的保濕霜，不但可啞光效果，還能控油、避免毛孔堵塞，甚至長(zhǎng)粉刺。

左：Kiehl's男士清爽凈致保濕乳液
右：WELEDA Skin Food全能輕薄保濕修復(fù)面霜

4.適當(dāng)抹一點(diǎn)油

油類產(chǎn)品最接近皮膚的自然保濕系統(tǒng)，而且營(yíng)養(yǎng)豐富、抗菌并且可有效預(yù)防和舒緩剃光頭發(fā)后的頭皮敏感。

如果居住的地方是硬水，油要比一般的保濕產(chǎn)品更能解決皮膚干燥發(fā)緊瘙癢的問(wèn)題。

不要使用太多，每次幾滴即可。

Viva Naturals這款油值得推薦，它是有機(jī)的、純凈的荷荷巴精華，其化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體皮脂結(jié)構(gòu)接近，易滲透、好吸收👇

強(qiáng)生嬰兒油也便宜好用，低過(guò)敏性，滋養(yǎng)更安全👇

左：Viva Naturals天然有機(jī)荷荷巴護(hù)膚基底油
右：強(qiáng)生富含乳木果可可脂嬰兒油

5.防曬太重要了

眾所周知，紫外線對(duì)皮膚有害，過(guò)多的暴露會(huì)導(dǎo)致曬傷、老化、色斑甚至皮膚癌。

光頭完全暴露在陽(yáng)光下，接受最多光線的直接照射，除非戴帽子（夏季出行的話建議中午12 點(diǎn)至下午4點(diǎn)戴帽子），否則使用面部防曬霜或帶有防曬系數(shù)的保濕霜是阻止紫外線損傷的唯一屏障。

SPF的數(shù)值越高意味著保護(hù)強(qiáng)度越高，需每隔2、3個(gè)小時(shí)補(bǔ)涂一次。

左：理膚泉礦物有色輕盈防曬
右：Neutrogena清爽無(wú)油防曬乳液

6.準(zhǔn)備好對(duì)抗多余的光澤

天氣越熱，油脂分泌越旺盛。

為了避免頭皮過(guò)于發(fā)光，可以再備上1、2種控油產(chǎn)品。比如很多人喜歡隨身攜帶吸油紙👇

可伶可俐吸油紙

頭皮也是一個(gè)有生命的、會(huì)呼吸的器官，需要受到關(guān)注和呵護(hù)，因此我們應(yīng)該掌握一些基本常識(shí)和為之配備一些護(hù)膚產(chǎn)品：

一個(gè)清潔劑（洗發(fā)水/洗面奶可以二選一，再加上一個(gè)去角質(zhì)產(chǎn)品），一個(gè)保濕產(chǎn)品（可以是霜，也可以是一種油）以及一個(gè)防曬霜。

事實(shí)上，這樣的護(hù)理不僅可以讓你的頭皮更健康，類似儀式感的流程還可以穩(wěn)定思緒、讓你保持活力，并且感到放松和享受。

事到如今，頭發(fā)怎么掉沒(méi)了已經(jīng)不重要了，重要的是，完全暴露在外的頭皮不能被放棄。

它是臉部的延伸，皮膚護(hù)理應(yīng)該覆蓋脖子以上的整個(gè)區(qū)域。

圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)